STAR.COM.IM

New Book POEMS English / EspaņoL

Spring & Summer 2026

Inspired by GYM FITNESS

 

STAR THE ROSE & THE BUTTERFLY

ESTRELLA LA ROSA Y LA MARIPOSA

by Uncle John

 

Nuevo libro Poemas bilingüe (inglés/espaņol)
Primavera y verano de 2026
Inspirado en el ejercicio en el gimnasio
 

Fragmento

Brilla, centellea, estrellita
En el Espejo

THE BUTTERFLY

 

She looks in the mirror

And this is what she sees

The butterfly greeting her Hello

Fitness flies her hips move free

Sheīs enchanting

Special beyond beauty

Tongue like a straw

Savors with her feet

Small colorful wings to fly

She communicates visually

 

She is a new creation

She shows

The old is gone

The new has arrived

She is like a beautiful image

Of transformation she flies

 

Like a flower that grows

Like a river that flows

Like the air that surrounds her blows

He can see into her heart

And she tells him she knows

With such a beautiful pose

The butterfly reminds him of the rose

 

The butterfly looks over her shoulder

She strengthens her ankles and spreads her wings

She hooks her fingers

Her beauty sings

Her muscles energized

The stars illuminate her eyes

 

The eyes explore

Clear with emphasis

From the enchanted heart of vision

The butterfly shares the flower

with the bird and the bee

 

Follow her sequence

Practice with prudence

Stretching her muscles

She pays close attention

There is someone

Watching her from above

And she doesnīt perceive it

Until she feels it as love

 

LA MARIPOSA

Ella se mira en el espejo
Y esto es lo que ve
La mariposa la saluda
Sus caderas vuelan libres
Es encantadora
Especial más allá de la belleza
Lengua como una pajita
Saborea con sus pies
Pequeņas alas coloridas para volar
Se comunica visualmente
 
Es una nueva creación
Muestra
Lo viejo se ha ido
Lo nuevo ha llegado
Es como una hermosa imagen
De transformación vuela

Como una flor que crece
Como un río que fluye
Como el aire que la rodea sopla
Él puede ver en su corazón
Y ella le dice que lo sabe
Con una pose tan hermosa
La mariposa le recuerda a la rosa
 
La mariposa mira por encima del hombro
Fortalece sus tobillos y extiende sus alas
Engancha sus dedos
Su belleza canta
Sus músculos se energizan
Las estrellas iluminan sus ojos
 
Los ojos exploran
Claros con énfasis
Desde el corazón encantado de la visión
La mariposa comparte la flor
con el pájaro y el Abeja

Sigue su secuencia
Practica con prudencia
Estira sus músculos
Presta mucha atención
Hay alguien
Observándola desde arriba
Y ella no lo percibe
Hasta que lo siente como amor

THE ROSE

There's an unspoken spiritual connection in the gym

Listening to my favorite music, a vibrant anthem

We'll keep working until we're ready to fine-tune

Lifting I feel my limbs festoon

 

I'm just a caterpillar crawling beside the rose

Watching the butterfly I hope to become

There's a hum in the anthem I hear

Like a strum or a drumbeat near

 

I learn from her movements she shows

I love the way she wears her clothes

She shows me what she knows

She helps me compose

With the passion of the rose

 

She may be the mother

Of the one who makes her smile

She may be a wildflower

She's unique, she works with style

 

The secrets of the heart are reflected in her face

Queen of light with aces in her hand

I'm going to see the rose in its place

Where the butterfly is, not in the vase

 

She wears a royal sash

Under the Strawberry Moon

Watching her hands from where I am

Moving in the reflection of the summer afternoon
 

LA ROSA
Hay una conexión espiritual tácita en el gimnasio
Escuchando mi música favorita, un himno vibrante
Seguiremos trabajando hasta estar listos para afinar
Levantando pesas, siento mis extremidades adornadas

Soy solo una oruga arrastrándose junto a la rosa
Observando la mariposa en la que espero convertirme
Hay un zumbido en el himno que escucho
Como un rasgueo o un redoble de tambor cerca

Aprendo de sus movimientos
Me encanta cómo viste
Me muestra lo que sabe
Me ayuda a componer
Con la pasión de la rosa

Puede que sea la madre
De quien la hace sonreír
Puede que sea una flor silvestre
Es única, trabaja con estilo

Los secretos del corazón se reflejan en su rostro
Reina de la luz con ases en la mano
Voy a ver la rosa en su lugar
Donde está la mariposa, no en un jarrón

Lleva una banda real
Bajo la Luna de Fresa
Observando sus manos desde donde estoy
Moviéndome en el reflejo de la tarde de verano

YOU BELONG HERE

I see her standing there

Enduring pain she bears

This too shall pass

This pain canīt stay and wonīt last

 

The love for who she is and what she does remains

She has an inspiring energy

Clear mind and she is slender

Strong yet tender

 

Holding steel in her hands

Moving her hips and her legs

Like a child with a toy

Her workout brings joy

 

Her eyes remind me of a mountain stream

A sandy beach

Or a recent dream

I see her looking in the mirror

She is mesmerizing and I am near her

And watch her smile

 

 

Sheīs the girl with the traveling pants

Watching her work becomes a dance

On the other side of the mirror I see

Strong beautiful happy and free

 

The Smith machine is safe and effective

Stable and supportive it guides & you steer

Helps you develop strength & confidence

 You belong here

PERTENECES AQUÍ
La veo allí de pie
Sintiendo el dolor que lleva
Esto también pasará
Este dolor no puede quedarse aquí y no durará

El amor por quien es y lo que hace permanece
Tiene una energía que inspira
Una mente clara y es tan esbelta
Fuerte pero tierna

Sosteniendo acero en sus manos
Moviendo sus caderas y sus piernas
Como una niņa con un juguete
Su entrenamiento trae alegría

Sus ojos me recuerdan a un arroyo de montaņa
Una playa de arena
O un sueņo reciente

La veo mirándose en el espejo

Es fascinante y estoy cerca de ella
Y la veo sonreír

Es la chica de los pantalones viajeros
Verla trabajar se convierte en un baile
Al otro lado del espejo veo
Fuerte, hermosa, feliz y libre

La máquina Smith es segura y eficaz
Estable y con buen soporte, te guía
Te ​​ayuda a desarrollar fuerza y ​​confianza
Tu perteneces aqui

STARRY MOON

 

We welcome the summer afternoon

The rising starry moon

We stay fit at the gym

Here to witness

The ideal image of fitness

 

Some call it the Strawberry Moon

Others say itīs the Honeysuckle Moon

I see the Starry Night Moon

Reminds me of June

 

What I feel on the machine

I see in a dream

The moon of the starry night

The girl in the club pants

In the gym scene

 

At the gym

We exercise our legs

And our intuition

Intuition and connection

Clear perception

 

At the starry pub

We listen like the ocean

Emotion and devotion

Portion and potion

Grateful notion

 

I see

Stars in front of me

With instincts

Brightness

Celestial beauty

 

LUNA ESTRELLADA



Damos la bienvenida a la tarde de verano
La luna estrellada en ascenso
Nos mantenemos en forma en el gimnasio
Aquí para presenciar
La imagen ideal del fitness

 

Algunos la llaman la Luna de Fresa
Otros dicen que es la Luna de Madreselva
Veo la Luna de la Noche Estrellada
Me recuerda a Junio

Lo que siento en la máquina
Veo en un sueņo
La luna de la noche estrellada
La chica con los pantalones de club
En la escena del gimnasio

En el gimnasio
Ejercitamos nuestras piernas
Y nuestra intuición
Intuición y conexión
Percepción clara

En el bar estrellado
Escuchamos como el océano
Emoción y devoción
Porción y poción
Noción agradecida

Veo
Estrellas frente a mí
Con instintos
Brillo
Belleza celestial

SPECIAL FEATURES

Two babes make a perfect pairing
One is slender, voluptuous, agile and light
The other, exuberant, dresses for the cold
An irresistable sight

 

They could be models
They could be teachers
They could be the stars of the night
Sometimes the only way to see her

 

Month of celebration
Two best seasons of the year
Picture the creation
Live for love not for fear

 

Loving yourself is what matters
Being the best most honest version of you
Taking care of yourself wisely
Sharing and showing what you do
 

Fit and reading, rested and fed
 Band on your head
Exercise, fun, and smiles today
You have come a long way

 

You and you
You truly are the best
Like a breath of fresh air come through
Special future in the west
Well, it's not the same in the pouring rain
You overcome all that pain
And with the clothes you wear, declare
Project and share
A rose has thorns of protection
Beauty in its finest expression

CARACTERÍSTICAS ESPECIALES

Dos  forman una maridaje perfecta
Una es esbelta, voluptuosa, ágil y ligera
La otra, exuberante, se viste para el frío
ĄUna visión irresistible!

Podrían ser modelos
Podrían ser maestras
Podrían ser las estrellas de la noche
A veces, la única manera de verla

Mes de celebración
Las dos mejores estaciones del aņo
Cambios en nuestra creación
Vive por amor, no por miedo

Amarte a ti misma es lo que importa
Ser la mejor y más honesta versión de ti
Cuidarte con sabiduría
Compartir y mostrar lo que haces

En forma y leyendo, descansada y alimentada
Una diadema en la cabeza
Ejercicio, diversión y sonrisas hoy
Has recorrido un largo camino

Tú y tú
Eres verdaderamente el mejor
Como una bocanada de aire fresco
Un futuro especial en el oeste
Bueno, no es lo mismo bajo la lluvia torrencial
Superas todo ese dolor
Y con la ropa que llevas, declara
Proyecta y comparte
Una rosa tiene espinas protectoras
La belleza en su máxima expresión

SUMMER BEGINS

Summer begins
Work then play
The stars are like the sun
The center of attention

Alert and versatile
Agile and resourceful
Fresh and curious
About the world around
 

Relaxed in the gym atmosphere
The way you move and style your hair
In the reflection of your company
Inspiration grows and flows within me

Exquisite, exceptional, and novel
Healthy choices too
There must be love within you
To care for yourself as you do

There's a bird in the garden
Flies to my hand
Sings to me
She is stronger than you man
Intelligent and small
Delicate balance with a plan

She is a social butterfly
Charismatic
Her energy is dynamic
She helps me discover
Exercises I can enjoy
My potential and other
Moments to stretch with joy

COMIENZA EL VERANO

Comienza el verano
Trabajo y luego diversión
Las estrellas son como el sol
El centro de atención

Alerta y versátil
Ágil e ingeniosa
Fresca y curiosa
Sobre el mundo que me rodea

Relajada en el ambiente del gimnasio
Tu forma de moverte y de peinarte
En el reflejo de tu compaņía
La inspiración crece y fluye dentro de mí

Exquisita, excepcional y novedosa
Decisiones saludables
Debe haber amor dentro de ti
Para cuidarte como lo haces

Hay un pájaro en el jardín
Vuela a mi mano
Me canta
Es más fuerte que tú, hombre
Inteligente y pequeņa
Equilibrio delicado con un plan

Ella es una mariposa social
Carismática
Su energía es dinámica
Me ayuda a descubrir
Ejercicios que puedo disfrutar
Mi potencial y el de los demás
Momentos para estirarme con alegría

REFLECTIONS IN THE MIRROR
She reminds me of the sun in the sky
With light in her eye
A reflection of a star on her face
Movement with grace

Her radiance has an inner glow
Bright and focused to show
Her strength like a lion's
Soft as a butterfly's bow

What your mom teaches you applies
Butterflies fly from flower to flower, so sweet
They drink the juice inside
And savor it with their little feet

Come listen to the song sung
Spanish is a language of love
I see your star shine clearly
When your light is near me
Only the heart sees what you do
 Summer dream come true

REFLEJOS EN EL ESPEJO

Ella me recuerda al sol en el cielo
Con luz en sus ojos
El reflejo de una estrella en su rostro
Movimiento con gracia

Su resplandor tiene un brillo interior
Brillante y concentrada para mostrar
Su fuerza como la de un león
Suave como el lazo de una mariposa

Lo que tu mamá te enseņa se aplica
Las mariposas vuelan de flor en flor, tan dulces
Beben el jugo de adentro
Y saborean con sus patitas

Ven y escucha la canción que se canta
El espaņol es un idioma de amor
Veo tu estrella brillar con claridad
Cuando tu luz está cerca de mí
Solo el corazón ve lo que haces
Un sueņo de verano hecho realidad

 

2026.Fitness